おしゃれなあなたに廬山昇龍覇♪

孫のデジカメ写真をDVDに焼き込む

admin — Tue, 21 Feb 2012 08:30:33 +0000

孫の活躍する場面をデジカメで撮影し、パソコンに保存しておく、おじいちゃんおばあちゃんはたくさんいます。孫が大きくなって就職したり結婚したりするときに、そんな小さな頃の写真を思い出としてプレゼントできれば、きっと喜んでもらえるでしょう。

しかし、ここで注意しておきたいのが保存方法です。パソコンにデジカメ画像を保存すると、そのデータはパソコン内にあるハードディスクに記憶されます。ハードディスクは非常にたくさんのデータ量を保存できる優れものなのですが、数年で壊れてしまうという悲しい特性を持っているのです。早ければ2、3年で壊れてしまうハードディスクもあれば、5、6年使えるものもあります。いずれにしても永久的な保存方法にはならないことを憶えておきましょう。

いつハードディスクが壊れても孫の大切なデジタル画像をなくさないために、DVDに焼きこんで保存しておくことができます。最近の光学ドライブ付きのパソコンであれば、たいていDVDを焼く機能がついていますので、DVD-RやDVD-RWといった円盤を買ってきて、この中にデジタル画像を焼いておきましょう。DVDに焼きこんだデジタル画像は、パソコンで読み込めばいつでも見たり、プリントすることができるのです。

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ナチュラルフード講座を受講しよう

admin — Mon, 05 Dec 2011 09:00:14 +0000

美容や健康に良いオーガニック料理が学べるナチュラルフード講座に人気が高まっているみたいです。有機野菜や無添加食材の知識や玄米においしい炊き方、和食や洋食の野菜料理の作り方も学べるみたいですごく魅力的だなぁと思います。

マクロビスイーツの作り方なんかも身につくみたいですよ。ヘルシーなデザートならカロリーを気にしなくても済みますよね。

カフェのように野菜を使ったお洒落な料理を作るコツなんかも教えてもらえるみたいですし、カフェや教室を開業するノウハウなんかも学べるみたいなので、将来そういった道に進みたいと思っている人には最適ですね。

ナチュラルフード講座では、ナチュラルフードコーディネーターの資格が取得できるので、オーガニックカフェの開業や料理教室を開講するために資格を活かすことができそうですね。

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クルミの栄養価

admin — Mon, 14 Nov 2011 05:30:25 +0000

クルミは脂質に富むため、１００ｇあたり６７３ｋｃａｌと栄養価が高くなっています。この値はなんとお米の約２倍です。また、脂質のうち不飽和脂肪酸の一種であるリノール酸の割合が高いのも特徴です。
リノール酸には血中コレステロール値を下げる働きがあると言われています。
クルミに多く含まれるビタミンB1は、疲労回復に効果があるとされ、労働量の多い人、妊婦、発熱時には特に必要とされています。
日本には、オニグルミとヒメグルミが自生していますが、殻が堅くて果仁が取り出しにくく、果仁割合が低めです。そこで江戸時代に中国から導入されたテウチグルミと明治期に導入されたペルシアグルミから、シナノグルミという品種が育成されました。

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日本人にカルシウムが不足する理由

admin — Sat, 22 Oct 2011 13:17:38 +0000

日本人には慢性的にカルシウムが不足しているといわれています。これは日本が火山国であるために、カルシウムやマグネシウムが少なめな火山灰台地に囲まれていることが原因です。火山灰大地を流れる川の水質は酸性の軟水になります。
日本で名泉といわれる湧き水の多くは、マグネシウム、カルシウム、リン、カリウムなどのミネラル分を多く含む硬水質の水です。これらは酒造りに適していることから、水の名所は名酒の産地にもなっています。
ヨーロッパの水はミネラル分を多く含んだ硬水です。そのため、毎日の水から自然にカルシウムを摂取することができます。
カルシウムは骨や歯を作ると同時に、止血や筋肉の収縮もつかさどります。できるだけ積極的に摂取をこころがけましょう。

ロンドンパブのビール

admin — Sat, 06 Aug 2011 06:37:14 +0000

ロンドンパブと言えばエールビールが有名ですが、実際にパブに入ってみると、エールを飲んでいる人はむしろ少数派であることに驚かされます。

みんな自分の好きなものを注文して飲んでいます。若いロンドナーは重たいエールよりもむしろピルスナータイプを選んでいるようですし、女性たちはワインを頼んで飲んでいます。エールを頼んでいる人は…と見渡すと、端っこのほうで肉体労働者然とした、いかにもイングランドといった感じの男性たちが肩身狭そうにエールを啜っていました。

訪れた時期が6月だったので、エールよりもピルスナーが飲みやすい時期だったことも関係していたようです。ピルスナーが飲みにくくなる冬場は、もっとエール派が増えるということでした。

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